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- 100kgの男性
- 水（塩類）および/またはコーヒーのみを使用して速やかに許可する
- アクティビティが低い（コンピュータデスクの仕事）
私は、7日間の速さでタンパク質だけを加えることによって、筋肉の損失を最小限に抑えたいと思っています。
空腹時に筋肉を失って焼けたタンパク質の割合（タンパク質+炭水化物+脂肪の総量）は何ですか？私はタンパク質を添加してそれに対抗できますか？
ベストアンサー
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私は、7日間の速さでタンパク質だけを加えることによって、筋肉の損失を最小限に抑えたいと思っています。
空腹時に筋肉を失って焼けたタンパク質の割合（タンパク質+炭水化物+脂肪の総量）は何ですか？私はタンパク質を添加してそれに対抗できますか？